妇圣康茵

就是放假的时候到了...
这是每天期待着、盼望着的日子，
临近的时候，却少了之前的那份期待和兴奋。
最近每天浑浑噩噩，
不管是晚上睡的好还是睡不好（当然，对我来说大多数是睡不好了），早上起来都头疼,大罩杯，全身无力，
当一个人没有精神状态的时候，人会变得难看，脾气也开始暴躁，这一点对我来说特别明显。
我仿佛已经很久没有生气和活力了，我活在自己的世界里，外面的世界貌似与我无关。
情绪低落、心情烦躁、忧郁、焦虑、失眠、精神不振、易患感冒等，
有人说是到了更年期，
有人说是空调综合症，
不管是什么，我医学院毕业，我知道，这就是亚健康！
我患上了亚健康。
我没有去看过医生，
我一向都自认为是自我调节高手，
亚健康源自于心理和身体的双重压力，
可是，我理不清自己的心理状态，我也忘记了已经有多少天没去运动，
虽然我每天看上去貌似比谁都轻松和快乐，可实际上我知道，这个时候我每天都很累！
暑期三下乡准备工作会议我已经缺席了两次了，
一切还算顺利，
种番茄、做菜、看流星...
许下的诺言要自己去实现，答应过的事情我一定会做到！
也借下乡这段时间，好好调节自己！
回来之后就要去向往已久的海南！期待..